Die Tellington TTouch for you®-Methode ist eine ganzheitliche Herangehensweise an das Wohl von Menschen, die von Linda Tellington-Jones entwickelt wurde. Ursprünglich wurde diese Methode an den Tieren entwickelt, begleitend fand man aber immer mehr wohltuende Wirkung auch bei der Menschen.
Diese Methode ist darauf bedacht Menschen zu helfen, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. „TTouch for You®“ kann dazu beitragen, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, die Schmerzen verursachen oder das Wohlbefinden beeinträchtigen können und eignet sich daher sehr gut für alle die nach natürlichen Methoden zur Steigerung ihres Wohlgefühls und Reduzierung von Stress suchen. Hinter Philosophie von TTouch for you® steht das Grundsatz: „Du bist vollkommen so wie du bist“. Dieser wunderbare Satz ist auch mein Motto geworden, denn alle Menschen haben das Potenzial aus eigenen Kräften und verfügbaren Talenten etwas Großartiges zu erreichen.
Die Grundlagen der Methode
TTouch® (Tellington Trust Touch) steht für eine respektvolle und achtsame Berührung, die verschiedene hebende, streichende und kreisende Berührungen auf der Haut vereint.
Die Berührung gilt neben Atmen, Essen und Trinken als eines der elementaren Bedürfnisse. Es ist allgemeint bekannt, dass die Berührungen für die körperliche Entspannung, die Regulation von Emotionen und die Stärkung der Immunabwehr mitverantwortlich sind. TTouch for you® geht darüber hinaus noch weiter und greift noch tiefer in unserem Körper ein um die natürliche Selbstheilungskräfte anzuregen.
Die Berührungen werden ganz sanft direkt auf der Haut oder über die Kleidung meistens im Stehen oder Sitzen ausgeführt. Viele TTouches sind sehr gut als Selbsthilfe geeignet.
Meine Erfahrung, die ich bei der Anwendung von TTouches bei Autisten gesammelt habe, hat gezeigt, dass bei allen Klienten nach der Behandlung Ruhe und Entspannung eigekehrt ist. Das ist sehr wichtig, wenn man beachtet, dass Menschen aus dem Spektrum sich in fast allen Lebensbereichen ganz erheblichem Stress ausgesetzt fühlen. Das unterstreicht die Wichtigkeit von erlernen verschiedener Entspannungstechniken.
Neben TTouches gibt es beim TTouch for you® weitere unterstützende Techniken wieTellington® Körperbänder und Lernparcours.
Bei den Tellington® Körperbandern handelt es sich um elastische Bänder, die weder zu fest noch zu locker an dem Körper angebracht werden. Tellington® Körperbänder verbessern die Eigenwahrnehmung des Körpers und stärken das Körperbewusstsein was wiederum das Vertrauen in den eigenen Körper bestärkt. Viele Autisten spüren sich entweder zu viel oder zu wenig und daraus resultieren oft spezifische Verhaltensweisen. Auch hier hat die Arbeit mit den Körperbändern sehr gute Ergebnisse gezeigt und könnte dazu beitragen die erwünsche Verhaltensweisen zu verstärken, bzw. unerwünschte Verhaltensweisen abzuschwächen.
Was können Sie von mir erwarten?
In einem 60 Minütigen Gespräch darf ich Sie oder Ihr Kind besser kennenlernen. Sie bekommen von mir eine Erläuterung und Ausführung der Methode sowie eine Anweisung für den weiteren Gebrauch der Methode Zuhause, bzw. für die Selbsthilfe. Wir bleiben in dieser Zeit in regelmäßigen Austausch und Sie dürfen mich natürlich gerne bei offenen Fragen und Unsicherheiten kontaktieren.